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» Il fabbisogno proteico di un bodybuilder

Molti bodybuilder seguono diete eccessivamente iperproteiche, cioè che vanno davvero oltre i reali fabbisogni per ciò che riguarda l'apporto di proteine. Si sente spesso dire di gente che assume 3-4 g...

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Si può perdere grasso con il sudore ?

www.bmhpersonaltrainer.it   Ogni qualvolta si avvicina l’estate, nella speranza di mostrare un bel corpo snello sulla spiaggia, vedo fare nelle palestre le coseAltri articoli che potrebbero...

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